每次逛台灣樂天市場，還蠻開心的，除了常常都會有特價商品可以選購，我非常喜歡他們的12H內速達的服務
這對我這種急性子個性，買了東西無法等太久的人，只有"舒服"兩個字形容，下單12小時內就到，太開心拉!!
重點是購買商品安心又有保障~~
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以價格及品質的考慮下，就決定是他了，趕快趁著台灣樂天市場在特價就下單啦！而且12H內就可以到了，真是太方便拉!!
哈哈!!今天就提供我在台灣樂天市場的購買的經驗給大家參考.....
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量體重了嗎？小心肥胖會提高11種癌症風險！
商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E9%87%8F%E9%AB%94%E9%87%8D%E4%BA%86%E5%97%8E-%E5%B0%8F%E5%BF%83%E8%82%A5%E8%83%96%E6%9C%83%E6%8F%90%E9%AB%9811%E7%A8%AE%E7%99%8C%E7%97%87%E9%A2%A8%E9%9A%AA-064603405.html
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商品訊息描述:
【華人健康網圖文／葉峻榳醫師提供】2017年2月28日，英國醫學期刊發表了一篇關於肥胖的論文，結論強力支持「肥胖會提高11種癌症風險」！
量體重了嗎？小心肥胖會提高11種癌症風險！
肥胖與癌症
癌症，是全球排名數一數二的死亡原因！全球肥胖人口，數十年來不斷上升，愈來愈多研究支持，「肥胖，跟癌症風險相關」。此篇論文，分析了95篇系統性回顧跟Meta分析的文章，結論指出，有11種癌症(食道癌、多發性骨髓癌、胃癌、大腸癌、直腸癌、膽道系統癌、胰臟癌、乳癌、子宮內膜癌、卵巢癌、腎臟癌)，跟肥胖的關聯性較大 ; 其他癌症與肥胖的關聯性，仍需要更多研究證據來支持！
愈胖，致癌風險愈高
這篇文章也指出，癌症風險增加的幅度，會跟「身體質量指數」、「體重」、「腰臀比」等三項因素，呈現正相關！
1.
身體質量指數，每增加5kg/m2，膽道系統癌症，風險會增加56% ; 在男性，直腸癌風險會增加9%。
2.
成年女性，且未使用過賀爾蒙療法，每增加5公斤體重，停經後得到乳癌的風險，會增加11%。
3.
成年女性，腰臀比每增加0.1，子宮內膜癌風險，會增加21%。
亞洲冠軍 - 台灣
根據衛生福利部國民健康署統計，台灣成年人過重及肥胖盛行率43%，男性比率為48.9%、女性比率為38.3%。國小學童過重及肥胖比率為30.4%，男童為34.2%、女童為26.2%；國中生過重及肥胖比率為29.8%，其中男生34.3%、女生25.0%。
換句話說，成年男性每 2 個有 1 個要減肥，成年女性每 3 個有 1 個要減肥，國中以下學生則每 3 個有 1 個該減肥。世界肥胖聯盟資料(2015)指出，成年人及兒童肥胖比率，台灣是亞洲冠軍！
減重 ≠ 減肥
大家要記得，減重並不等於減肥！有很多人，使用錯誤的方法減掉體重，造成肌肉流失、代謝率下降，體脂肪更難被消除！正確的做法，應該把注意力放在減肥，以「減去脂肪並保留肌肉」為原則。單純的「體重」跟「身體質量指數」，並不能客觀地呈現一個人的身體狀態，「腰臀比」跟「體脂肪率」也是很重要的指標！
減肥 = 抗癌
減肥，可以降低癌症風險！減肥的方式，從飲食、運動、藥物到手術，都需要個人化評估。什麼是減肥的最基本要求？還是老話一句，「控制嘴巴、持續運動」。
註：若有任何醫療問題(藥物、手術)，請尋求新陳代謝專科、肥胖專科醫師解答。
本文出自：葉峻榳的健康工廠
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商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E9%87%8F%E9%AB%94%E9%87%8D%E4%BA%86%E5%97%8E-%E5%B0%8F%E5%BF%83%E8%82%A5%E8%83%96%E6%9C%83%E6%8F%90%E9%AB%9811%E7%A8%AE%E7%99%8C%E7%97%87%E9%A2%A8%E9%9A%AA-064603405.html
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